Aloita viikonloppu mukavasti ja tule mukaan

rentouttavalle n 3 km kävelylle kauniiseen Nuuksioon.

Tehdään aisteja avaavia, rentouttavia ja mieltä piristäviä harjoitteita, pohditaan hieman omaa hyvinvointia

ja viihdytään yhdessä muutama tunti.

Jutellaan myös yhdessä hyvinvointiasioista kierroksen aikana. 

Metsämieli©  on suomalainen hyvinvointimenetelmä, joka yhdistää luonnon hyvinvointivaikutukset mielen taitoihin.

Olen menetelmän ohjaaja ja kouluttaja.
 

Sydämellisesti tervetuloa mukaan! 

Tapaamme klo 9.30 Kattilassa, Nuuksiossa. Ota mukaan pienet eväät ja termospulloon kahvia, istutaan lammen rannalle aamukahville kävelyn ja lempeiden harjoitusten lomassa.

Otan mukaan max 10 henkilöä.

Ilmoittaudu maksamalla tai kysy lisää täältä: Erja maili